Alpinisme

Rêves d’altitude…

« Autrefois montagnes maudites pour les paysans écrasés à leur pied, aujourd’hui jardin féérique pour les hommes, les neiges éternelles sont encore un monde à part, un monde au dessus du monde. Dans leur stérilité, les montagnes sont seulement faites pour notre bonheur. »

Gaston Rébuffat – Mont Blanc, jardin féerique –

Une activité nécessitant une bonne autonomie

Au GUMS la pratique de l’alpinisme fait appel aux notions de responsabilité et d’autonomie. C’est dire qu’une personne qui déciderait de devenir alpiniste en l’espace d’une semaine aurait peu de chance de trouver sa place parmi nous.

Par contre, la pratique régulière d’une ou plusieurs activités du groupe (ski de randonnée, escalade) tout au long de l’année, créera les conditions d’une bonne intégration dans les sorties d’alpinisme d’été.

En pratique…

Compte tenu de notre situation géographique, les Alpes du Sud et surtout les Ecrins sont notre terrain de jeu favori pour l’alpinisme. Les massifs plus lointains peuvent néanmoins être l’objectif de camp d’été.

La saison d’été commence par des sorties de révision, notamment en escalade (autonomie requise), puis un stage avec guides est généralement organisé, avant de partir pour des courses autonomes

Location de matériel (casque, crampons, piolets, cordes). En hiver, possibilité de cascade de glace.. et vin chaud si les conditions sont off… Venez en parler avec nous !

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Randonnée Pédestre et du Vertige, Via Ferrata

Les pieds sur terre…

La marche est un bon moyen d’observer la faune et la flore, de découvrir la montagne et ses paysages en parcourant, parfois, des sentiers escarpés à travers les Massifs Provencaux, et bien d’autres tel que Cévennes, Alpes du Sud, Diois, Vercors. Ces escapades peuvent durer une journée ou le temps d’un week-end où nous profitons le soir des veillées en gîte, autour de la cuisine du terroir.

…et sur les parois

La randonnée du vertige est un parcours initiatique, athlétique, aérien à la découverte de la beauté sauvage de la nature sur des sentiers et des vires escarpés où le vide est présent. C’est une autre façon de découvrir les calanques de Cassis ou de la Ciotat. Un petit rappel de 40 m ou de 100 m et hop… on se trouve au bord de l’eau ! La randonnée du vertige ce sont des sensations garanties !

Découvrez la Via Ferrata

La Via Ferrata est quant à elle tout aussi sportive et ludique. On passe d’un pont de singe, à une tyrolienne… On évolue sur des falaises équipées. Notre guide : un câble d’acier, pour évoluer : des barreaux solidement scellés à la paroi. La Via Ferrata est une invention italienne qui servit lors du premier conflit mondial… Aujourd’hui c’est un sport athlétique, aérien et ludique. Là aussi les sensations sont au rendez vous !!

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Ski et Surf de Randonnée

Début de l’activité en Janvier, suivant les conditions d’enneigement. Des sorties dans les massifs Sud-Alpins sont prévues tous les week-ends, encadrées par des chefs de course.
Des raids de plusieurs jours sont aussi organisés.
Location de matériel (ski, peaux de phoque, DVA).

En toute sécurité

Pratiquer la montagne en hiver nécessite de connaître le milieu et les risques (avalanches, météo, progression dans le brouillard…).


En début de saison, des sorties d’initiation permettent d’acquérir les connaissances des règles de sécurité (s’orienter, apprendre et comprendre le DVA -détecteur de victime d’avalanche-…).

Canyoning

Descentes de Canyon

A partir du mois d’avril, venez avec nous à l’abri de la chaleur dans les nombreux canyons de la région. Descente en rappel, nage, marche et sauts…Tout un programme !!!

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Escalade

Au pays des lézards

Pour les amateurs de verticales, la Provence est le paradis. Le GUMS organise des sorties dans toutes les falaises de la région, des Calanques jusqu’au Verdon, de tous les niveaux.

Organisation de week-ends dans des sites plus éloignés (Ardèche, Vercors, Orpierre…).

Formations

A l’automne, un stage de formation – initiation est organisé sur 3 week-ends. Ouvert à tous, le but est d’apprendre à grimper en autonomie et en sécurité. A chaque sortie, un site différent pour un thème différent. Les inscriptions au cycle d’initiation se font en septembre.

Au printemps, sont programmées des sorties initiation Grandes Voies. La politique du GUMS est en outre d’encourager ses membres à suivre des formations diplômantes fédérales.

Location de matériel

Pour pratiquer tout au long de l’année, le club propose une location de matériel (cordes, baudriers, dégaines).

Mur d’escalade

Chaque Mercredi soir, de 20 h à 22 h, les licenciés du GUMS ont un accès exclusif et gratuit au Mur d’escalade du gymnase Cournand.

Chaque Vendredi soir, de 17 h à 20 h, les licenciés du GUMS ont un accès exclusif et gratuit au mur d’escalade du gymnase Cournand.

Le GUMS est signataire de la Charte pour la pratique de l’escalade dans la montagne Sainte-Victoire.

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Randonnées en raquettes

Ambiance trappeur

Les mains serrées, quatre doigts autour de la poignée, le bâton coincé entre le pouce et l’index, les raquettes fixées aux pieds ; c’est ainsi que nous nous apprêtons à découvrir ou à redécouvrir la nature recouverte d’ un manteau neigeux. Le but du jeu est simple en une journée, voire même en deux (ou plus), atteindre un sommet, découvrir un massif…

Ou bien encore un périple de deux jours en autonomie autour du Mont Aiguille dans le Vercors, par exemple. Percevoir ou redécouvrir des paysages comme les Cévennes, les Alpes, le Vercors…

Découvrir la montagne l’hiver

Tout le monde n’ayant pas la chance de savoir bien skier, la raquette est un bon moyen de découvrir le milieu naturel en hiver. Le plaisir de faire une trace dans une neige fraîche ; de chausser, parfois, des crampons ; de construire un igloo ; de se retrouver dans un refuge, d’y faire un feu…

En toute sécurité

Pratiquer la montagne en hiver nécessite de connaître le milieu et les risques (avalanches, météo, progression dans le brouillard…). La raquette à neige n’échappe pas à cette règle. Le Gums vous permet de participer à des sorties encadrées par des pratiquants formés et d’acquérir à votre tour les connaissances des règles de sécurité (s’orienter, apprendre et comprendre le DVA -détecteur de victime d’avalanche-…).

VTT

Quelques sorties VTT sont proposées au cours de l’année , ou pendant les gros week-ends.

Apéro, plage, week-ends multiactivités, assemblée générale, soirées à thème, et bien d’autres choses… qui permettent de continuer à partager ensemble notre passion pour la montagne.